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网球课程介绍

发布日期:2022-09-29    作者:大阳城集团72138     点击:

网球运动是一项优雅而激烈的运动,自诞生以来深受人们的喜爱,网球运动风靡全世界,为世界第二大球类运动。它对人身体方面如速度、耐力、协调、柔韧、节奏感以及心理方面如专注度、判断力、毅力、抗压能力等有很高的要求,它会让人在全身发力获得一分后有强烈的成就感,一旦喜欢上这项运动它会伴随人一生,所以它被人们称作”绿色鸦片”。

本课程以网球运动中的发球、正反手击球、移动步法、规则裁判法以及基本理论知识为主要教材。通过教学使学生掌握较为系统的网球基本技术、技能和理论知识,培养对网球运动的兴趣和爱好,并以此为锻炼身体的手段,为终身体育奠定基础