今天是:

教学与科研

课程介绍

当前位置: 网站首页 >> 教学与科研 >> 课程介绍 >> 正文

乒乓球课程介绍

发布日期:2022-09-26    作者:大阳城集团72138     点击:

乒乓球起源于19世纪的英国,是由网球发展而来,欧洲人至今把乒乓球称为“桌上网(Table Tennis)20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛,后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛,同时成立了国际乒乓球联合会。从此,这项运动逐渐向世界各地传播,并日益兴旺起来,成为深受人们喜爱的一项体育运动。

20世纪50年代至今,我国涌现了一批又一批的世界顶尖乒乓球运动员,国人为之骄傲而自豪,因此,乒乓球在我国被尊为“国球”。

乒乓球运动是智能、技能、体能三者兼容的隔网对抗的运动项目,集健身、竞技、娱乐于一体。参加乒乓球运动有以下锻炼价值:

1)可以有效地提高人的身体素质速度素质力量素质和身体的灵敏性、协调性)。

2)可以调节改善神经系统灵活性。增强中枢神系统对其它系统与器官的调节能力,提高反应速度。

3)可以改善心血管系统和呼吸系统的功能,提高心脏的工作效率,有利于身体的新陈代谢,提高整个身体机能水平。

4)可以提高心理素质 。

5)可以促进交流,增加友谊,建立良好的人际关系。

乒乓球运动的精神“勤学苦练,积极进取,坚韧不拔,永不退缩。”

本课程主要讲授乒乓球的基本理论、技术、战术和竞赛规则,重点放在实践教学环节上,着力于学生乒乓球基本技术的掌握和提高,介绍乒乓球基本战术以及乒乓球运动在国际、国内发展的最新动态与趋势,培养独立锻炼的能力,为终身体育打好基础。