乒乓球起源于19世纪的英国，是由网球发展而来，欧洲人至今把乒乓球称为“桌上网（Table Tennis）20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年，在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛，后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。从此，这项运动逐渐向世界各地传播，并日益兴旺起来，成为深受人们喜爱的一项体育运动。

从20世纪50年代至今，我国涌现了一批又一批的世界顶尖乒乓球运动员，国人为之骄傲而自豪，因此，乒乓球在我国被尊为“国球”。

乒乓球运动是智能、技能、体能三者兼容的隔网对抗的运动项目，集健身、竞技、娱乐于一体。参加乒乓球运动有以下锻炼价值：

（1）可以有效地提高人的身体素质（速度素质、力量素质和身体的灵敏性、协调性）。

（2）可以调节改善神经系统灵活性。增强中枢神系统对其它系统与器官的调节能力，提高反应速度。

（3）可以改善心血管系统和呼吸系统的功能，提高心脏的工作效率，有利于身体的新陈代谢，提高整个身体机能水平。

（4）可以提高心理素质 。

（5）可以促进交流，增加友谊，建立良好的人际关系。

乒乓球运动的精神“勤学苦练，积极进取，坚韧不拔，永不退缩。”

本课程主要讲授乒乓球的基本理论、技术、战术和竞赛规则，重点放在实践教学环节上，着力于学生乒乓球基本技术的掌握和提高，介绍乒乓球基本战术以及乒乓球运动在国际、国内发展的最新动态与趋势，培养独立锻炼的能力，为终身体育打好基础。