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排球课程介绍

发布日期:2022-09-20    作者:大阳城集团72138     点击:

本课程为大学通识必修课。排球运动是由快速移动、跑、跳以及各种击球技术组成的集体对抗性的运动项目不仅具有竞技性,还具有很强的健身性、娱乐性和观赏性。对在校大学生来说,排球运动也是最适合这一群体进行身体锻炼,课外娱乐,调节紧张学习状态的运动项目之一,其中包含有硬地排球、沙滩排球、软式排球、气排球等,本课程中以硬地排球为主进行教学。

通过合理的排球教学和科学的体育锻炼过程,培养学生“健康第一,终身体育”的思想、增强学生的体育意识、提高体育能力,养成良好的体育锻炼习惯、掌握锻炼身体的方法,培养学生的健康体魄、体育素养和实践能力,为终身体育奠定基础。

排球课程主要内容包括体育与健康基本理论、排球基本理论、基本技术和战术、排球竞赛规则和裁判法。